什么是脑中风？

脑中风，又称作脑卒中或脑出血管病，是由于大脑里面的血管突然破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。脑中风具有发病率高，致残率高、死亡率高和复发率高等“四高”特点。根据“中国心脑血管病流行病学协作研究组”发表的数据，窝工卒中患者中缺血性卒中（脑梗）站62.4%，脑出血占27.5%，蛛网膜下腔出血占18%。

脑中风的病因

脑中风的病因现如今尚未阐明，现如今认为脑中风的危险因素有：高血压，肥胖，吸烟和饮酒、心脏病，饮水水质，遗传，钠盐摄入量等，从而引起后遗症。

高血压是脑梗塞和脑出血的主要危险因素，血压的水平与脑中风危险度之间有线性关系；

心脏功能不良不仅可引起持久的高血压和对血管系统造成损害，还可以直接导致脑中风；

糖尿病和脑中风也有一定的关系，即使轻度的糖代谢障碍也预示发生脑梗塞的危险性增加。糖尿病者并发脑中风的危险程度女性比男性更高；

肥胖是高血压和糖尿病的主要危险因素；

吸烟和脑中风也有一定关系，严重吸烟的男性，发生脑中风的危险性远高于不吸烟者。

发生脑中风后该采取那些应急措施？

保持镇静，安抚病人情绪。

初步判断为脑中风，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回流吸入器官制造成窒息。如病人口鼻中有呕吐物阻塞，应抠出，保持呼吸道通畅。

使病人平卧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩、如有假牙也应取出。可不放松或将枕头或将枕头垫在肩膀后面，是下颌略微仰起。

如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪，保持镇静，切勿慌乱，避免造成病人的心理压力。

可以做一些简单的检查，如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆，如有可能应测量血压。超过20千帕，可以给病人舌下含服硝苯地平（心痛定）一片。

呼叫救护车来运动病人，切勿抱、拖、背、扛病人，切勿擅自做主给病人用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。

脑中风患者的康复

帮助患者恢复功能。比如说运动障碍、吞咽障碍、语言障碍、精神心理障碍、认知功能障碍等等，可以通过针对性的康复训练而得到恢复。

提高患者的生活自理能力。让患者能够独立的完成一些生活中的基本活动，可以不用长期卧床，使他的生活质量得到明显的提高。

社会参与能力的恢复。现在的脑中风有低龄化的趋势，这样的患者，如果你只恢复了功能，只能恢复日常生活自理，对他来说可能还是不够。不通过正规有有效系统的康复，这类脑中风病人很难回归社会，将会给家庭带来严重的负担。

有何方法能有效帮助预防中风？

　　预防中风是一个长期的过程，决不能搞突击。应该掌握健康的四大基石，即合理膳食，适量运动，检验限酒、心理平衡，再加上定期专项体检。